Drfit Guma Oporowa Do Ćwiczeń Z Uchwytami Żółte

Drfit Guma Oporowa Do Ćwiczeń Z Uchwytami Żółte - Opis

DrFit Guma oporowa do ćwiczeń z uchwytami żółtaProducent: DrFitGuma oporowa z uchwytami DrFit - ćwicz gdzie chcesz i kiedy chcesz⚡️Ta taśma oporowa cechuje się wysoką elastycznością - świetnie sprawdzi się w ćwiczeniach na poprawę siły i sprawności - niezależnie od poziomu kondycji.⚡️Pozwala skupić się na treningu różnych grup mięśniowych i jest cennym wsparciem w dążeniu do osiągnięcia celów zdrowotnych i fitnessowych.⚙️ Dane techniczne guma oporowa z uchwytami: ⚙️✅ Producent: DrFit✅ Kolor: żółty - opór 4.5 kg✅ Materiał: lateks✅ Długość: 135 cm✅ Cechy: lekka, poręczna, wielofunkcyjnaCechy gumy oporowej z uchwytami:☀️ Wysokiej jakości guma lateksowa - oferuje niezrównaną elastyczność i odporność na ciągłe rozciąganie.☀️ Ergonomiczne uchwyty z pianki - miękka pianka gumy oporowej z uchwytami podnosi komfort użytkowania i zapobiega wyślizgnięciu się z dłoni.☀️ Odporność na ścieranie - wytrzymałe materiały taśmy do ćwiczeń wytrzymają nawet podczas intensywnego użytkowania.☀️ Wszechstronność ćwiczeń - treningowa guma oporowa pozwala na trening różnorodnych partii mięśniowych.☀️ Prostota przechowywania - elastyczna guma jest lekka, łatwo ją złożyć i przetransportować.☀️ Wsparcie rozgrzewki - pomaga w przygotowaniu mięśni do intensywnego wysiłku.☀️ Regulacja oporu - umożliwia dostosowanie poziomu oporu do indywidualnych potrzeb.☀️ Uniwersalność dla każdego poziomu zaawansowania - guma jest odpowiednia zarówno dla (...) więcej nowicjuszy, jak i dla doświadczonych użytkowników.➡️ Taśma oporowa DrFit - Twoje narzędzie do osiągnięcia perfekcyjnej sylwetki ⬅️Uchwyty gumy oporowej DrFit wyróżniają się ergonomiczną budową.Pokryte są miękką, ale wytrzymałą pianką, która zapewnia komfort, stabilność i bezpieczeństwo podczas intensywnych treningów.Użytkownik może skupić się wyłącznie na ćwiczeniu, bez obawy o ból dłoni czy wyślizgnięcie się gumy.3 przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem elastycznej taśmy oporowej DrFit:✔️ Przysiady - przysiady z taśmą oporową to świetny sposób na wzmocnienie mięśni nóg i pośladków.Umieść taśmę pod stopami, trzymając jej końce w obu rękach na wysokości ramion.Wykonaj przysiad, utrzymując plecy w neutralnej pozycji i pilnując, aby kolana nie wysuwały się przed palce stóp.Następnie powróć do pozycji wyjściowej, napinając mięśnie pośladków.✔️ Martwy ciąg - stań na taśmie, trzymając ją w obu rękach na szerokość barków.Pochyl tułów do przodu, utrzymując prostą linię pleców, a taśma będzie zapewniała opór podczas podnoszenia ciała w górę.To ćwiczenie wzmacnia mięśnie pleców, pośladków i nóg.✔️ Wiosłowanie z taśmą - stojąc na taśmie jedną lub obiema nogami dla regulacji napięcia, pochyl się lekko do przodu, trzymając końce taśmy w dłoniach.Pociągnij taśmę do klatki piersiowej, ściągając łopatki, a następnie kontrolowany ruchem opuść ręce.Zastosowania gumy oporowej z uchwytami DrFit:✨ Trening siłowy - guma oporowa zapewnia opór niezbędny do wzmocnienia mięśni całego ciała.✨ Ćwiczenia rozciągające - idealna do poprawy elastyczności i zakresu ruchu w stawach.✨ Rehabilitacja - pomocna w przywracaniu funkcji mięśni po kontuzjach lub operacjach.✨ Joga i pilates - wspiera wykonywanie ćwiczeń pilates, zwiększając ich efektywność, umożliwia również głębsze i bardziej kontrolowane praktyki jogi.✨ Trening funkcjonalny - doskonała do ćwiczeń angażujących wiele grup mięśniowych jednocześnie.✨ Crossfit - wzmacnia trening crossfit poprzez dodatkowy opór.✨ Trening kardio - zwiększa intensywność treningów kardio bez obciążenia stawów.✨ Trening w domu - guma oporowa z uchwytami jest idealna dla osób, które wolą ćwiczyć w zaciszu domowym.✨ Rozgrzewka - użyteczna do przygotowania mięśni do bardziej intensywnego wysiłku. mniej